手作りの捏ねて伸ばして春餃子
天気がいいので、ご近所さんも交え、
外で気功をやりました。
いつもの築基功を終えた後、
吐納気法を行います。
吸うう、吐くう、吸うう、吐くう、吸うう、吐くう、
さくらは終わりましたが、
八重桜が満開です。
吸うう、吐くう、吸うう、吐くう、吸うう、吐くう、
振り返れば遠くに富士山、
八重の間からのぞく空はさらに青く、
吸うう、吐くう、吸うう、吐くう、吸うう、吐くう、
腰を落として渾円勢。足裏はぴたりと大地に張り付き、
手のひらと足裏がつながっているようにイメージしながら、
ヨーヨーの要領で軽く屈伸をし、
おもむろに元へもどる。と、
ふ〜
深いなあ。
もひとつ、ふ〜
もう一回、ふ〜
……………
ああ、ああ、いい気持ち。
　二つ折りズボンの裾の桜かな