八月も終わろうとしているのに、連日、猛暑日がつづいています。
九月に入っても暑い日がつづくとの予報で、うんざりしてしまいますが、
会社の夏休み前の朝早く、
ゴミネットをセットするために外へ出てみたら、
ひんやりした風が首筋にあたり、とても気持ちがよかった。
いまは、早朝がいちばん気温が下がるのかな？
というわけで、
家人といっしょに、早朝ウォーキングをはじめることにしました。
5000歩弱。ウォーキングの締めは、
家の近くの公園でラジオ体操。
ラジオを持参しなくても、あたまのなかで、記憶のなかの音楽が鳴りますので、
それに合わせてイチニー、サンシ。ニーニー、サンシ。
あたらしい一日のはじまりです。

・目は遠く遊子誘はる秋の雲　　野衾