生姜パワー

 テレビで、生姜が人間の体にとっていかに大切か、その効能について特集していた。最近風邪が長引いていることもあり、じっくりと見た。それからさっそく試してみた。生姜をすって蜂蜜を入れ、ぬるま湯で溶いて飲む生姜湯は、作るのが簡単で味もいい。なんだか体がぽかぽかしてくる。生姜湯を飲んで寝ると、いつもより眠りが深くなるような気がする。オランダで活躍するミュージシャンで友人の上田さんは、わたしの作るカレーを食べると体が火照ると言っていたが、ようやくその理由がわかった。生姜のせいだった。ジンゲロールとショウガオールか。憶えておこう。