五年目

 

 静けさや気功と揺れる冬の月

体調不良をきっかけに始めた気功が、
間もなく五年目に入ります。
二〇〇七年二月一日が開始日でした。
当初、朝晩二回三五分ずつ、
会社でも休憩時間ベランダにでて体を揺らしていましたが、
今は朝だけ続けています。
この間、一日も休んでいませんから、
三六五日×四年=一四六〇日が経過したことになります。
おかげで健康を回復し、
日々口に入れるものも
美味しくいただけるようになりました。
また二冊の自著を出せたことも、
気功によって少しずつ変化した
体の感覚と無関係ではなさそうです。
近所のひかりちゃんりなちゃんのママは、
知り合いのママさんたちと週一、
近くの公園で継続していますが、
持病の頭痛や腰痛が治ったと喜ばれているそうです。
参加メンバーも増えているのだとか。
背骨ゆらゆら健康法』を参考に、
あなたも始めてみませんか?
今日は、ちょっと宣伝をさせていただきました。

 この香り鼻をひくひくヒヤシンス

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