2017/12/04 気功再開 ・小春日や書を開く音閉じる音 八年つづけた気功を、 ぷつっと止めていたところ、 そのせいばかりではないでしょうが、 ここんとこ 首、肩、肩甲骨の凝りがひどく、 鍼灸、マッサージもいいけれど、 そうだ気功があるじゃないかと思い出し、 朝三十分の気功を再開。 からだをくねくね動かし十五分ほどすると、 大あくびがたてつづけに出、 からだもこころも リフレッシュするような…。 またしばらく続けてみようと思っています。 ・小春日や隠れてしたきこともなし 野衾 Share