テレビを見るときは

・駅ホーム斜めより来る時雨かな

このごろ肩と首のこりがひどく、
鎖骨骨折の後遺症か
と高をくくってきましたが、
それもあるとは思いますけれど、
そうとばかりも言い切れないような。
というのは、
休日明けのこりがとくにひどく。
これは明らかに
休日の過ごし方に問題がありそう。
思い当たる節がありました。
わたしは、
寝転がってテレビを見る癖がありますが、
休日はふだんとくらべ、
テレビを見る時間が多くなる。
それがどうもよくない。
テレビを見ることが悪いのではなく、
寝転がって見るのがよくない。
そう思ったので、
きのうは、
テレビを見るときは布団の上に正座して見ました。
するとどうでしょう。
けさの肩こりはそれほどでもない。
ものを見るときは
体をまっすぐにして見る
ように、
目は鼻の横に付いているのでしょう。
ガッテンしていただけましたでしょうか？
はいガッテンガッテン！

・予報士の予報を知らずしぐれ犬　　野衾