味噌汁はえのきとナメコ春遅し
朝、目が覚めると、おや、と思います。あまり寒くないぞ。まだ眠くはありますが、えい! と起き出して温度計を見ると、17℃。1℃違うだけで、こんなに暖かく感じるものなんですね。
乾布摩擦から始めてダンベル体操、気功まで、朝の一連の運動を行うと気分もスッキリ。もう少ししたら、また近所の皆さんと公園に集まって気功をしようと思っています。
味噌汁はえのきとナメコ春遅し
朝、目が覚めると、おや、と思います。あまり寒くないぞ。まだ眠くはありますが、えい! と起き出して温度計を見ると、17℃。1℃違うだけで、こんなに暖かく感じるものなんですね。
乾布摩擦から始めてダンベル体操、気功まで、朝の一連の運動を行うと気分もスッキリ。もう少ししたら、また近所の皆さんと公園に集まって気功をしようと思っています。