気功の効果

 気功では百日練功ということが言われるそうで、土台づくりにまず百日継続してやりなさい、ということらしい。
 気功教室に通い始めたのが2月1日だから百日が過ぎたことになる。この間、朝晩2回40分ほど、習ったとおりに続けてきた。目を閉じ、ゆっくりした動作で行うのだが、今では気の光を感じることも珍しくない。GW期間中は秋田で行った。父は物珍しそうに見て、いろんな動きがあるものだねーと言った。
 ところで、百日練功の効果や如何にということだが、ときどき感じていた耳鳴りを忘れた。朝目が覚めると左手が痺れていることがあったが、これも無くなった。帰省した折、挨拶に行った叔父の第一声が、元気になったね、だった。楽しみながら続けていきたいと思っている。

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